南北杏海带筒骨汤[图解]
筒骨1块、瘦肉50g、胡萝卜1/2根、海带丝适量、南杏仁少许、北杏仁少许、姜1小块、盐少许。 全文

荠菜春笋保健汤[图]
荠菜、春笋、南极金茸片。食用油、盐、生粉。 全文

血珊瑚玫瑰花饮[图]
血珊瑚、干玫瑰花、冰糖（白糖）。 全文

海苔蛋羹[图]
鸡蛋、海苔、水。 全文

海苔香酥虾[图]
新鲜基围虾500克、海苔一大张、芝麻少许、葱、淀粉、盐、油。 全文

紫菜鸡蛋鲈鱼卷[图]
鲈鱼肉300克（取鱼背上的两片）、紫菜1张、鸡蛋2个。盐适量、淀粉5克、葱、姜适量。 全文

海苔鸡蛋鱼卷[图]
草鱼肉半片、鸡蛋皮3张、海苔3片、小葱2根、姜3克。植物油1小勺、生抽1小勺、料酒1小勺、白胡椒粉1/2小勺、淀粉2大勺、盐、鸡精少量。 全文

迷你小暖锅[图]
大虾、羊肉、海带、金针茹、豆皮、藕片、白菜叶各50克、火锅宽粉4根、姜片、葱段各适量。麻酱1大匙、腐乳一块、韭菜花1小匙、生抽1大匙、香菜末、葱末各适量。 全文

海茸筋韩式蒸饺[图]
海茸筋50g、小油菜100g、澄粉100g、糯米粉50g、包子饺子料、南瓜粉、红曲粉、抹茶、食盐、香油、玉米淀粉、粽叶、鸡精适量。 全文

海苔蛋皮虾茸卷[图解]
小番茄半斤、黄瓜一根、鸡蛋两个、虾仁一袋、海苔若干。葱、姜、油、盐、黄酒适量。 全文

海藻胡萝卜豆渣饼[图]
面粉50g、鸡蛋2个、豆渣1小碗、小型胡萝卜1根、海藻芽适量。盐少许、五香粉适量。 全文

紫菜鱼片粥[图]
大米、鱼肉、干瑶柱、紫菜、葱花。姜丝、盐、料酒、胡椒粉、香油。 全文