蛋花紫菜汤[图]
紫菜、葱、鸡蛋、虾皮、盐。 全文

螺旋藻蛋汤[图]
螺旋藻、鸡蛋、盐、葱花、虾皮。 全文

玉米笋细卷[图]
寿司饭小半碗、玉米笋2根、寿司紫菜1张。 全文

照烧海苔虾仁豆腐[图]
虾仁100克、豆腐200克、海苔2片。戴蒙帝诺橄榄油、蚝油、糖、生抽、盐、姜碎、料酒。 全文

烟熏三文鱼手卷[图]
寿司紫菜1张、寿司饭半碗、烟熏三文鱼2片、卷叶生菜叶2片、芥末膏。 全文

海苔芝麻肉松[图]
猪后腿肉800g、熟白芝麻50g、即食海苔4克。葱12g、姜15g、大料1克、花椒1克、香叶0.5g、料酒1小勺、花生油4小勺、生抽4小勺、老抽2小勺、蚝油1小勺、五香粉1小勺、黑胡椒... 全文

海苔芹菜鳕鱼粥[图]
大米50克、鳕鱼1小块、芹菜1段、芝麻海苔碎1小袋。 全文

紫菜海蛎豆腐汤[图]
紫菜一片、海蛎半斤、地瓜粉一大勺、内脂豆腐一盒、姜三片、白胡椒粉适量。 全文

紫莱伴海蛎[图]
海蛎、紫莱、葱花、地瓜粉、盐、鸡精。 全文

冬瓜海带汤[图解]
冬瓜、海带、海米。油、盐。 全文

紫菜干贝肉片汤[图]
猪里脊肉200克、紫菜5克、粉丝1把、干贝18粒。生姜6片、葱花1支。猪油1勺、植物油1勺、盐1勺、味极鲜1勺、胡椒粉1勺。 全文

米饭海苔卷[图]
猪瘦肉馅30克、熟米饭30克、洋葱15克、芹菜叶15克、海苔1张、盐1点点。 全文