黑芝麻海苔肉松土豆泥[图]
黑芝麻、海苔肉松、土豆。 全文

海苔肉松炒饭[图]
海苔肉松、米饭、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、玉米粒。 全文

海带决明瘦身汤[图]
海带、决明子、瘦肉、姜。盐、鸡精。 全文

海带玉米排骨汤[图]
排骨200g、玉米1/2个、海带节6个、姜1块、盐3g。 全文

海苔龙利鱼卷[图]
龙利鱼200克、鸡蛋3个、寿司海苔1张。榄蒂橄榄油、盐、胡椒粉、料酒。 全文

简单寿司[图]
剩米饭、寿司海苔、火腿肠、黄瓜。米醋、糖、盐、芝麻油。 全文

土豆香蕉紫菜卷[图]
香蕉一根、土豆2个、寿司紫菜一张。黄油、花生油、盐、鸡蛋、面包糠。 全文

黄花海带牛尾汤[图]
牛尾骨两大块、黄花菜、海带、木耳、腐竹。葱段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉调料包。 全文

牛腩萝卜海带汤[图]
牛腩、白萝卜、海带。葱段、姜片、蒜片、草果、大料、胡椒粉、盐、鸡精。 全文

胡萝卜炒海带丝[图]
胡萝卜一根、海带150克、洋葱1/2个。蒜一瓣、米醋1/4茶匙、糖1/4茶匙、盐1/2茶匙、生抽1/2茶匙。 全文

排骨海带土豆汤[图]
排骨300克、土豆一个、海带100克、葱、姜适量、盐少许。 全文

海苔虾[图]
北极虾8只、海苔、盐、胡椒粉、面包屑若干、鸡蛋1个。 全文