凉拌海茸丝[图]
海茸丝50克、胡萝卜50克、香菜50克。大蒜3粒、辣椒、香醋、生抽、糖、盐。 全文

海茸山药面[图]
面条：山药200克、鸡蛋1个（约50克）、面粉约450克、盐2克。汤底：昆布高汤、海茸蕊、豆腐、胡萝卜、油菜、盐、芝麻油。 全文

凉拌裙带菜[图解]
裙带、胡萝卜、盐、生抽、醋、麻油。 全文

海带鲜汤[图]
海带结200克、肉馅200克、胡萝卜。葱末、姜末、盐2克、蛋清。 全文

莲藕海带排骨汤[图]
排骨、藕、胡萝卜、鲜海带。料酒、盐、鸡精、胡椒粉。 全文

黄袍加身寿司[图]
米饭、寿司紫菜、虾仁、沙拉酱、飞鱼籽、白醋、白糖、盐。 全文

咸蛋寿司[图]
咸鸭蛋2个、黄瓜1根、胡萝卜半根、紫菜2张、米饭2碗、原味肉松1大勺。工具：寿司专用竹帘。 全文

腐竹海带烧排骨[图]
排骨、腐竹、海带结、鸡蛋。油、冰糖、八角、姜、葱、香叶、老抽、盐。 全文

炝拌海带丝[图]
新鲜海带、鸡胸肉、胡萝卜、大蒜、盐、糖、陈醋、干红辣椒、花生油。 全文

红烧紫菜豆腐[图]
豆腐、紫菜、红烧汁。 全文

大烩菜[图]
猪五花肉、豆腐、海带、白菜。花生油、花椒、姜片、葱、大料、酱油、盐、鲜汤、味精、香油。 全文

凉拌紫晶藻[图解]
黄瓜、榨菜丝、紫晶藻、红椒。白糖、米醋、胡椒粉、生抽、香油、蒜。 全文