荠菜春笋保健汤[图]
荠菜、春笋、南极金茸片。食用油、盐、生粉。 全文

彩椒海茸筋[图]
海茸筋、红黄绿彩椒、姜、盐。 全文

泡椒味南极冰笋[图]
南极冰笋、泡椒3个、香菜2根、黄瓜一根。香醋2勺、生抽一勺、白糖一勺、盐半勺、香油半勺、一点味精。 全文

裙带菜三丝锅贴[图]
裙带菜100克、春笋一根、胡萝卜半根、香油一小勺、盐一小勺、鲜味粉适量、云吞皮。 全文

凉拌芝麻海带[图]
海带丝200克、白芝麻适量。盐适量、鸡精少许、白糖少许、美极鲜1/4勺、香油2小勺、麻油少许。 全文

海茸大豆蛋白柱素干锅[图]
海茸丝、大豆蛋白柱、杏鲍菇、胡萝卜、红椒、豆瓣酱、蒜苗、姜、蒜头、红干椒、青花椒。 全文

凉拌金茸片[图]
金茸片、姜蒜、红油辣酱、香油、醋、盐、熟芝麻、香葱。 全文

凉拌海茸丝[图]
海茸丝50克、胡萝卜50克、香菜50克。大蒜3粒、辣椒、香醋、生抽、糖、盐。 全文

海茸山药面[图]
面条：山药200克、鸡蛋1个（约50克）、面粉约450克、盐2克。汤底：昆布高汤、海茸蕊、豆腐、胡萝卜、油菜、盐、芝麻油。 全文

凉拌裙带菜[图解]
裙带、胡萝卜、盐、生抽、醋、麻油。 全文

海带鲜汤[图]
海带结200克、肉馅200克、胡萝卜。葱末、姜末、盐2克、蛋清。 全文

莲藕海带排骨汤[图]
排骨、藕、胡萝卜、鲜海带。料酒、盐、鸡精、胡椒粉。 全文