小企鹅水煮蛋[图]
鸡蛋、海苔、胡萝卜适量。 全文

香酥紫菜[图]
紫菜、鸡蛋、黑胡椒、油、盐、天妇罗粉。 全文

紫菜肉松[图]
猪脊肉500克、紫菜30克、芝麻20克。老抽0.5大勺、酱油2大勺、蚝油1大勺、砂糖2.5小勺、食用油适量、盐适量。 全文

海苔鱼松[图]
草鱼肉2斤、橄榄油80克、生抽适量、五香粉适量、白糖15克、生姜几片、海苔6克、白芝麻些许。 全文

芙蓉紫菜虾仁羹
虾仁200克、紫菜（干）30克、鸡蛋135克。姜3克、料酒6克、盐2克、胡椒粉2克、淀粉（玉米）15克、大葱3克。 全文

海苔培根饭团[图]
熟米饭、培根、胡萝卜、海苔。 全文

紫菜豆腐羹[图]
豆腐100克、紫菜（干品）15克、鸡蛋1个、虾皮10克、葱末、香菜末适量、香油、食盐各少许。 全文

香芒紫菜班戟[图]
芒果1个（取果肉、切成长条）、紫菜4小条、牛油20克（室温融化）、忌廉30克、鸡蛋2个、牛奶100毫升、面粉30克、白糖20克。 全文

小熊安安植树[图]
米饭100g、紫菜苔50g、西兰花50g、蟹味菇30g、胡萝卜片30g、荷兰豆30g、瘦肉糜60g、油、海苔、食盐、嫩肉粉适量。 全文

玉米粒青豆海苔饼[图]
玉米粒、玉米面、胡萝卜、海苔、青豆、鸡蛋一个、面粉2两、盐、鸡精、胡椒粉、油、熟芝麻。 全文

挪威三文鱼手卷[图解]
挪威三文鱼、苏子叶、海苔。万字酱油、绿芥末。 全文

肉松沙拉紫菜包饭[图]
大米2杯（我用的是东北大米，靓禾良仓家的精品稻花香）、海苔片4张、鸡蛋2个、胡萝卜1个、黄瓜1根、肉松半碗、香油1大勺、芝麻1大勺、盐适量、沙拉酱适量。 全文