海苔鸡肉蛋卷[图]
鸡胸肉1块、胡萝卜1/2根、鸡蛋2个、即食海苔1包、生抽1大勺。 全文

南瓜灯鱼子酱寿司[图]
紫菜、米饭、鱼子酱、白芝麻、黄瓜。寿司醋。 全文

紫苔蛋卷[图]
鸡蛋2个、黄油35克、白砂糖50克、低筋面粉45克、大喜大海苔碎小许。 全文

夏威夷饭团[图解]
煮好的白米饭、SPAM午餐肉（其他的肯定也可以）、海苔片、烤芝麻适量。 全文

企鹅饭团[图]
米饭、海苔、小番茄。生菜、苦菊、台式小香肠、火腿、荔枝、提子。 全文

海苔炒饭卷[图]
剩米饭、冷冻彩蔬、培根、小葱、海苔、鸡蛋、调味料。 全文

炒饭海苔卷[图]
寿司海苔一张半、炒好的米饭适量、火腿肠一根。 全文

海苔卷卷三文治[图]
海苔、芝士片、嘉顿生命面包（蜡纸包装）、盐水肉肠。 全文

小企鹅水煮蛋[图]
鸡蛋、海苔、胡萝卜适量。 全文

芝麻海苔肉松[图]
里脊肉500G、白芝麻50G、海苔10G、盐1茶匙约5G、糖2茶匙、料酒适量、生抽2汤匙、橄榄油1汤匙、葱姜适量。 全文

香酥紫菜[图]
紫菜、鸡蛋、黑胡椒、油、盐、天妇罗粉。 全文

芙蓉紫菜虾仁羹
虾仁200克、紫菜（干）30克、鸡蛋135克。姜3克、料酒6克、盐2克、胡椒粉2克、淀粉（玉米）15克、大葱3克。 全文