海苔芹菜鳕鱼粥[图]
大米50克、鳕鱼1小块、芹菜1段、芝麻海苔碎1小袋。 全文

海苔蛋羹[图]
鸡蛋、海苔、水。 全文

海苔鸡蛋鱼卷[图]
草鱼肉半片、鸡蛋皮3张、海苔3片、小葱2根、姜3克。植物油1小勺、生抽1小勺、料酒1小勺、白胡椒粉1/2小勺、淀粉2大勺、盐、鸡精少量。 全文

紫菜鸡蛋鲈鱼卷[图]
鲈鱼肉300克（取鱼背上的两片）、紫菜1张、鸡蛋2个。盐适量、淀粉5克、葱、姜适量。 全文

海苔香酥虾[图]
新鲜基围虾500克、海苔一大张、芝麻少许、葱、淀粉、盐、油。 全文

一品补钙鲜汤[图]
各种鱼丸、紫菜、虾米、青菜、西红柿。 全文

海苔蛋皮虾茸卷[图解]
小番茄半斤、黄瓜一根、鸡蛋两个、虾仁一袋、海苔若干。葱、姜、油、盐、黄酒适量。 全文

紫菜虾皮汤[图]
头水紫菜15克、特级虾皮20克。葱1根、姜2克、清水6碗、盐1/2汤匙、油1汤匙、香醋几滴、芝麻油几滴。 全文

海苔玉子烧[图]
鸡蛋3个、牛奶20克、火腿粒50克、海苔20克。糖3克、盐2克、料酒10克。 全文

紫菜鱼片粥[图]
大米、鱼肉、干瑶柱、紫菜、葱花。姜丝、盐、料酒、胡椒粉、香油。 全文

红烧紫菜豆腐[图]
豆腐、紫菜、红烧汁。 全文

鲸鱼饭团[图]
白米饭、海苔、芝士、薄煎蛋饼。 全文