情迷坚果三文治[图]
嘉顿小平方包、大杏仁、芝麻酱、芒果果肉。 全文

万圣节鬼魂早餐[图]
吐司2片、南瓜100g、奶油50g、橘子、芝麻酱、海苔、巧克力酱适量。 全文

椰香法式煎吐司[图]
椰浆100毫升、鸡蛋1个、吐司3-4片、油适量。 全文

鲜虾蔬果全麦三文治[图]
嘉顿高纤维生命麦包2片、鲜虾60克（煮熟）、乳酪1片（约20克）、芦笋30克、生菜1片。 全文

花之舞三文治[图]
香蕉、芝士片、嘉顿小平方包、青瓜、培根。 全文

迷你蛋煎吐司[图]
吐司面包片、鸡蛋一个、牛奶少许、糖粉。 全文

紫薯芝麻吐司卷[图]
吐司6片、紫薯一个（约150克）、炼乳适量、鸡蛋一个、芝麻适量、植物油适量。 全文

海苔鲜蔬吐司卷[图]
吐司3片、干燥海苔3片、肉松适量、黄瓜片若干、白芝麻少许。低脂沙拉酱适量。 全文

美味汉堡[图]
牛肉、猪肉末、洋葱、黄油、面包、番茄、沙拉酱、西生菜、奶酪。 全文

香葱鸡蛋三明治[图]
吐司面包片2片、小香葱1小把、鸡蛋2个。 全文

琥珀核桃口袋三明治[图]
土司、琥珀核桃。 全文

火腿炒玉米[图解]
新鲜甜玉米、胡萝卜、火腿、姜末、清水。 全文