水果吐司布丁便当[图]
吐司2片、牛奶100克、动物淡奶油100克、鸡蛋2个。糖、蓝莓、香蕉、核桃仁、杏仁、蔓越莓、干黄油。 全文

三文鱼奶酪汉堡[图]
餐包、烟熏三文鱼、光明片状奶酪、生菜、沙拉酱或番茄沙司（可有可无，各取所需）。 全文

恶魔蛋沙拉三明治[图]
恶魔蛋沙拉材料：鸡蛋5个、红色彩椒70克。恶魔蛋沙拉调料（调制芥末蛋黄酱沙拉酱）：2大匙蛋黄酱+1大匙芥末酱+2小匙白糖+1小匙洋葱末+2小匙白醋+一点点白胡椒粉和一点点盐... 全文

烟熏三文鱼三文治[图解]
烟熏三文鱼片50克、三文治面包2片、蛋黄酱或者塔塔酱1汤匙、芥末子少许、醋泡刺山柑（Caper）少许、嫩小茴香叶子少许（1人份）。 全文

水果花形便当[图]
土司片、千喜果、橙子、芒果、草莓、猕猴桃。装饰：炼乳糖珠。 全文

鲷鱼煎蛋三明治[图]
鲷鱼1块、吐司片4片、生菜2片、乳酪2片、黄瓜半根、西红柿1个、鸡蛋1个、黑胡椒1/4茶匙(1克)、盐1/4茶匙（1克）。 全文

蜜红豆小吐司[图]
面包粉250克、牛奶110ml、鸡蛋1只（35克）、盐2克（1/3小勺）、糖36克（3大勺）、酵母4克（1小勺）、奶粉30克（2大勺）、黄油（或橄榄油）25克、蜜红豆适量。 全文

煮鸡蛋三文治便当[图]
土鸡蛋3只、土豆2个、白吐司3片。菜蔬：洋葱、红彩椒、黄彩椒、豆苗、生菜叶、紫甘蓝等适量。盐少许、现磨黑椒碎适量、橄榄油1茶匙、色拉酱适量。 全文

三文鱼吐司盒[图]
鲜奶蛋白吐司、西兰花、红椒、洋葱、三文鱼、淡奶油100g、蛋黄1个、芝士粉10g、盐少许、黄油50g（三人份）。 全文

番茄鸡肉油麦菜三文治[图]
嘉顿小平方包、番茄、鸡肉条、油麦菜菜、芝士片。 全文

牛肉吉士汉堡[图]
汉堡坯子、牛肉馅（一定要正规超市鲜肉馅）、鸡蛋、洋葱、酸黄瓜、奶酪片、生菜、西红柿、酱油、料酒、黑胡椒。 全文

杏仁奶油酱三明治[图解]
黑麦吐司适量、杏仁片适量、全蛋1/2个、杏仁粉30克、糖30克、奶油30克（1人份）。 全文