蜜汁火方[视频]
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南海金莲
豆腐500克、水发莲子50克、冬笋50克、水发冬菇50克、凉薯50克、盐9克、味精2克、胡椒粉0、25克、番茄沙司40克、白糖20克、醋5毫升、长城干白酒25毫升、植物油150克。 全文

红莲百合甜汤[图]
红莲子100g、鲜百合2颗、黄冰糖适量。 全文

鲜味莲子泥[图]
建莲40g、去皮南瓜68g、去皮姜50g（实用约2/3）、菜籽油2汤匙、1/4茶匙胡椒粉、香菇素高汤3茶匙、1茶匙糖、镇江醋2汤匙、糖1/4茶匙、芦笋3枝、海盐少许。 全文

糯香莲子白果羹[图]
莲子、白果、枸杞、糯米粉、冰糖。 全文

百合莲子煲瘦肉[图]
百合30克、瘦猪肉250克、食盐、白糖、黄酒、味精、食油适量。 全文

红豆薏米莲子粥[图]
陈皮2片、薏米50克、莲子30克、红豆50克、老红糖1块。 全文

莲枣桂圆粥[图]
大米半碗、莲子约20粒、去核小枣12个、桂圆干30克、清水适量。 全文

冰糖银耳莲子羹[图]
银耳10克、10枚莲子、冰糖适量。 全文

五果汤[图]
薏米50g、红豆30g、莲子10g、芡实10g、桂圆8个、冰糖10g。 全文

栀子花银耳莲子汤[图]
银耳泡发、撒成小块备用。莲子一小把、冰糖适量、枸杞一小撮。栀子花三朵去花蕊洗净用盐水浸泡。 全文

莲香玫瑰肉[图]
五花肉500克、鲜莲子10颗。八角4颗、桂皮1块、姜片4片、料酒20克、老抽60克、白糖50克、白醋5克（下白醋可以使肉质更加酥松）、鸡精10克。 全文