百合菊花莲子汤[图]
新鲜百合1-2个、新鲜莲子50克、干菊花15朵、枸杞15颗。水1000ML、冰糖适量。 全文

莲子百合红豆奶沙冰
红豆500克、白莲子30克、百合10克、陈皮适量、冰糖约500克、鲜奶50毫升、适量冰块。 全文

莲子银耳炖雪梨[图]
莲子、银耳。雪梨。冰糖。 全文

山药莲子煲乌鸡[视频]
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糖拌莲子米[图]
新鲜嫩莲子300克、三勺白糖。 全文

淮山莲子猪尾汤[图]
猪尾1条、莲子15颗、淮山5片、红枣8颗、姜3片。盐适量。 全文

人参芡实羊肉汤
人参9克、芡实15克、莲子（去心）15克、淮山15克、大枣10克、羊肉500克、香油、味精、精盐各适量。 全文

莲子冬瓜煮田鸡[图]
冬瓜、莲子（煮熟）、田鸡、猪肉粒、草菇。姜片、鸡汤或矿泉水、盐、糖、菜油。 全文

莲实美容羹[图]
莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量。 全文

龙眼红枣莲子粥[图]
新鲜龙眼250克、红枣6粒、莲子25克、薏米25克、粳米100克、紫米30克、清水1000ml(三人份)。冰糖或蜂蜜（据个人口味加适当量）。 全文

木瓜莲子煲鲫鱼[图]
木瓜500-600克（约1个）、莲子20克、眉豆20克、鲫鱼1-2条（约500－600克）。 全文

荷叶莲子粥[图]
干荷叶。米、莲子、枸杞。冰糖。 全文