蚝油炒苦瓜[图]
苦瓜200克。蚝油1大勺、蒜碎适量、食用油适量。 全文

麻油苦瓜[图]
苦瓜200克、麻油1大匙、生抽1茶匙、盐1/4茶匙、另盐1茶匙。工具：煮水锅1只、煎炒锅1只。 全文

吉庆有余泛金波[图解]
黄鱼鲞500克、培根2条、日本南瓜200克、鸡汤200毫升、盐巴适量、植物油适量。 全文

金沙南瓜[图]
南瓜600克、咸蛋5个、盐、味精。 全文

南瓜浓汤[图解]
南瓜1000克、西芹1小条、胡萝卜1小根、洋葱小半个、面粉20克、鸡汤1000克、水200克、黄油30克、鲜奶油150克、盐和黑胡椒和parsley适量。 全文

蒜蓉辣酱炒莴笋[图]
莴笋、干木耳、葱、蒜、蒜蓉香辣酱。 全文

腊肠烩豌豆[图]
豌豆200克、麻辣腊肠50克。泡椒、鸡精、葱。 全文

香烤柠汁三文鱼[图]
三文鱼六块、香草碎、黑胡椒碎一勺、芦笋两根、柠檬一个（取几片即可）。 全文

蚝香燕麦茄夹[图]
长茄子、猪肉、即食燕麦片、鸡蛋、面粉。盐、蚝油、生粉。 全文

虾米冬瓜[图]
虾米10克、冬瓜500克、葱10克、蒜2瓣。盐1茶匙（5克）、料酒1茶匙（5ml）、香油2茶匙（10ml）。 全文

西兰花肉丸粥[图]
大米、猪肉馅、西兰花、色拉油、生抽、水淀粉、葱末、姜末、芝麻油、盐适量。 全文

南瓜田园蔬菜意大利面[图]
南瓜酱：南瓜300克、洋葱40克、月桂叶2片、意大利综合香料1小勺、奶油50克、高汤500ML。意面：意大利贝壳面100克、鸡脯肉40克、白玉菇20克、红椒20克、黄椒20克、西芹20克... 全文