红薯燕麦粥[图]
燕麦、红薯、大米、小米。 全文

花旗参炖乌鸡[图]
乌鸡一只、生姜7-8片、花旗参四小支、红枣20克、枸杞15克、黄花10克、干山药片20克。 全文

豆面球[图]
大豆、芥菜疙瘩的新鲜叶子、豆渣和豆面粉。 全文

手撕香菇根[图]
香菇根(也就是香菇脚)150g、生抽2茶匙（10ml）、盐一小撮、孜然粉1.5小勺（约2g）、辣椒粉1小勺（约2g）、色拉油2茶匙（10ml）、香菜碎一点点。 全文

干贝菌菇汤[图]
干香菇（金钱菇）15个、干贝15粒、杏鲍菇1个。 全文

燕麦咸味粥[图]
燕麦片1小碗、大白萝卜半个、虾干1小抓、生姜1片、小葱1根（主要材料如图所示）。盐、胡椒粉少许、香麻油。 全文

窝笋炒鸡蛋[图]
窝笋2根、鸡蛋3个、蒜2瓣。盐、油各适量。 全文

莜面饸饹[图]
莜面、开水。汤料：葱蒜、茼蒿、胡萝卜、红烧肉、油、清水、鸡蛋、盐。 全文

松茸炒饭[图解]
干松茸、小青菜、胡萝卜、豌豆、虾仁、香葱、盐、酱油。 全文

蔬菜粉丝汤[图]
菠菜5棵、粉丝一小把、新鲜蘑菇约150克、菌菇汤约1升、盐。 全文

猪肉香菇包子[图]
面粉150克、水75克、酵母1.5克。馅料：猪肉200克、鲜香菇400克、鸡蛋两个、生抽30ml、老抽10ml、盐10克、胡椒粉少许。份量：六个。 全文

香酥鹰嘴豆[图]
鹰嘴豆、食用油、盐、椒盐。 全文