松茸炒饭[图解]

2、准备一些家里有的蔬菜、海鲜等，并处理成相仿的大小。

3、热锅里面加入适量橄榄油，依次先放入准备好的食材，记得比较难熟的食材先放入，菜炒的差不多后加入盐调味。

4、然后加入米饭，点入2勺浸泡松茸的水，让米饭焖一下，然后翻炒均匀，最后加入一点酱油调味，撒上香葱即可。

5、柔软香浓，清淡不油腻，尤其是加了泡发的松茸，味道挺不错，深得爱菇类的小朋友喜欢。

贴士：
1、一般炒米饭喜欢干爽一些的，但是如果加入一点水焖一下，米饭会更柔软，更适合孩子们的口味。

2、松茸已经很鲜美，加上其他食材天然的味道，简单的加入盐调味即可，松茸要充分的浸泡开，洗去残留的细砂。

3、炒饭最后加入少许酱油，可以增加炒饭的特殊香味。

4、松茸有很高的营养价值和特殊的药用效果。据过去的许多文献记载，松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫等功效。现代科学研究表明，松茸还具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用。[LaoYanHuo.com]