老烟火
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糖尿病菜谱
凉拌苦瓜[图]
苦瓜1根、清水、适量盐和糖(或木糖醇)、油、2根鲜辣椒、2瓣蒜片、1勺辣椒酱。
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1
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玉米排骨汤[图]
小排、水果玉米、葱、姜、八角、盐、香菜。
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2
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烧南北[图]
口磨260克、笋片200克、青椒1个、红椒1个。鸡汤、姜、八角、老抽、香油、料酒、盐、淀粉。
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3
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红油三丝[图]
海带(鲜)400克、白菜丝100克、红椒丝50克。醋、生抽、盐、味精、辣椒油、香油。
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4
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凉拌豇豆[图]
豇豆一把、芝麻酱、姜丝、盐、鸡精。
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5
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花旗参炖乌鸡[图]
乌鸡一只、生姜7-8片、花旗参四小支、红枣20克、枸杞15克、黄花10克、干山药片20克。
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6
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芦笋鸡片[图]
鸡肉、盐、生粉、白胡椒、半个蛋清。蟹味菇、适量盐和油、芦笋、少量橄榄油、姜片、蒜片。
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7
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荞麦面扒糕[图]
荞麦面150g、面粉100g、盐少许、水400g。
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