老烟火
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杂粮饭

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成果：1个   作者：大花花西瓜瓜　查看源文
精品主食 香 煮
材料
糙米50克、燕麦米50克、黑米50克、红米50克、玉米渣50克、薏仁50克。[LaoYanHuo.com]
特　　色:
口感稍嫌硬些，胜在满满的粗粮香。[LaoYanHuo.com]
做法
1、全部都洗净泡3个小时，我一般把薏仁单独泡，因为泡好的水要倒掉。

2、放入煲锅，加水（大概高出米1厘米左右），大火煮开。

3、关小火，煮20分钟，再关火焖20分钟。

[LaoYanHuo.com]

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