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更年期菜谱

冬瓜蚕豆泡饭图片
冬瓜蚕豆泡饭[图]
冬瓜、蚕豆、胡萝卜、米饭、海苔丝、熟芝麻、葱花、油、盐。 全文
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素炒三丁[图解]图片
素炒三丁[图解]
毛豆米200克、胡萝卜100克、香干100克。盐1茶匙(5克)、香油2茶匙(10ml)。 全文
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肉末榨菜蒸豆腐图片
肉末榨菜蒸豆腐[图]
肉馅、榨菜、豆腐、葱、蒜。盐、海鲜酱油。 全文
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爽口豌豆苗图片
爽口豌豆苗[图]
豌豆苗一把、豆腐丝若干、红椒丝若干、蒜泥一勺、生抽一勺、醋3勺、糖半勺、盐若干、香油一勺。 全文
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豌豆培根蛋饼[图解]图片
豌豆培根蛋饼[图解]
鸡蛋4个、培根4-5片(切成小丁)、豌豆一小碗(洗干净后,可以稍稍拍扁或者切碎一点,这样比较容易熟)。 全文
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扁尖拌毛豆图片
扁尖拌毛豆[图]
扁尖、毛豆。盐、白糖、鸡精、芝麻油。 全文
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蓝莓山药糕图片
蓝莓山药糕[图]
山药500克、水适量、银珠糖适量、装饰饼干适量。蓝莓酱适量、糖适量、盐少许。 全文
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盐水豌豆图片
盐水豌豆[图]
新鲜豌豆、盐、水、八角。 全文
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成果:2个
野山菌酱黄豆图片
野山菌酱黄豆[图]
黄豆、野生菌干、干辣椒(怕辣可以不放)、茴香、八角。酱油、盐、糖、鸡精、香油。 全文
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清香蚕豆糕图片
清香蚕豆糕[图]
去皮鲜蚕豆300、绵白糖30克、黄油15克。 全文
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五指毛桃鸡汤图片
五指毛桃鸡汤[图]
老鸡半只、瘦肉一小块、五指毛桃一小碗、红枣4个、姜2片。 全文
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点评:1篇
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豆渣蜜豆小窝头图片
豆渣蜜豆小窝头[图]
熟豆浆160-180ml、熟豆渣100g、玉米面150g、蜜豆50g、白糖30g、酵母粉3g。 全文
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