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高血脂菜谱

萝卜干炒肉末图片
萝卜干炒肉末[图]
萝卜干1盘、肉末(肥瘦相间)1小碗、青椒2个、干红椒3个、生姜片1小块、独蒜瓣2粒(主要材料如图所示)。盐适量、白砂糖、生抽、老抽少许、生粉、香麻油、料酒少许。 全文
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麻香冷豆腐图片
麻香冷豆腐[图]
南豆腐1块、红油金针菇少许、香菜段少许。调味汁:一大汤勺芝麻酱加水泻开,然后加入一小勺沙茶酱,盐,鸡精,一茶勺糖,一勺油泼辣子,和少许蒜姜末即可。 全文
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荷包鲫鱼图片
荷包鲫鱼[图]
鲫鱼两条、瘦肉三两(用五花肉更好)。葱姜、料酒、清汤300毫升、酱油、味精、精盐、白糖、香菜。 全文
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麻辣鸡丝凉面图片
麻辣鸡丝凉面[图]
面条、鸡胸肉、黄瓜。花生酱、生抽、醋、糖、盐、花椒粉、葱姜蒜、辣椒、麻椒芝麻。 全文
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香烤杏鲍菇图片
香烤杏鲍菇[图]
杏鲍菇200克、蒜头3瓣、百里香1把、意大利芹1枝,黄油10克、橄榄油1匙、海盐、黑胡椒碎适量。 全文
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杏鲍菇炒肉丝图片
杏鲍菇炒肉丝[图]
瘦肉、杏鲍菇、姜蒜、生抽、淀粉、料酒、香油、盐、红椒、葱。 全文
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酱肉豌豆图片
酱肉豌豆[图]
新鲜豌豆、胡萝卜、洋葱、瘦肉、姜海天黄豆酱、盐、糖、料酒、生抽、味精、淀粉、植物油。 全文
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芦蒿香干图片
芦蒿香干[图]
芦蒿、香干、油、葱、盐。 全文
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藜麦山药粥图片
藜麦山药粥[图]
黎麦半杯、米半杯、山药一根、盐少许(枸杞随自己喜欢增减)。 全文
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麻辣豆腐2图片
麻辣豆腐2[图]
豆腐200克、猪肉200克。麻辣鱼火锅底料1勺、葱姜、糖、生抽、盐、料酒。 全文
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烩豆腐图片
烩豆腐[图]
北豆腐350克、豆腐乳1块、八角1个、香葱2根。砂糖1小勺、酱油1大勺、蚝油1小勺、食用油小许。 全文
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鱼香杏鲍菇图片
鱼香杏鲍菇[图]
杏鲍菇、黑木耳、鱼香肉丝调汁、香菜、胡椒粉、色拉油、红辣椒油、盐。 全文
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