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香烤杏鲍菇

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成果:1个   作者:简单煮意 查看源文
材料
鲍菇200克、蒜头3瓣、百里香1把、意大利芹1枝,黄油10克、橄榄油1匙、海盐、黑胡椒碎适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
一定不会让您失望的香烤杏鲍菇。[LaoYanHuo.com]
做法
1、杏鲍菇洗净,削去根部的外皮,竖切成约4毫米左右的片,大蒜切片。

2、用一只锅底有纹理的煎烤锅(如果没有平底锅也可以),倒入橄榄油,烧至大约6成热,放入切好的杏鲍菇片和蒜片。

3、放入百里香,先将杏鲍菇片一面煎烤出金黄色的条纹焦痕,然后翻过来煎烤另外一面,也烤至出现漂亮的金黄色条纹焦痕。

4、放入一小块黄油,融化后撒适量海盐和黑胡椒碎。

5、最后撒上切碎的意大利芹伴匀即可。

贴士:杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。[LaoYanHuo.com]

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