红薯酸奶球[图]
红薯泥500克、酸奶一袋、面包糠。 全文

鲜玉米蒸饼[图]
鲜玉米2穗、白糖1勺。 全文

酸甜白菜邦[图]
大白菜邦250克、蒜2-3瓣、小葱1根（装饰用）。植物油1大勺、泰式甜辣酱2大勺、番茄沙司2大勺、水1大勺、糖1大勺、盐。 全文

爽口海带丝[图解]
海带丝500克、朝天椒3根、蒜末1勺、盐巴少许、糖1汤勺、鸡粉少许、辣椒油1汤勺、米醋1小勺、香菜少许。 全文

葱香红薯饼[图]
红薯、小葱、面粉、盐、植物油。 全文

香茅酱烤鲳鱼[图解]
鲳鱼、香茅酱、香茅、青柠、油、咖喱粉、盐。 全文

胡萝卜香菇瘦肉汤[图]
胡萝卜1个、干冬菇30克、生姜一块、瘦肉200克（2人份）。 全文

豉汁鱼片豆腐[图解]
玉子豆腐一包250克、龙利鱼柳100克、蒜蓉1勺、豆豉1勺切碎、生抽2勺、白糖1小勺、水2大勺、葱花。 全文

海葵静心莲[图]
娃娃菜1颗、鸡架一只、清水适量、生姜4-5片、料酒5克、盐适量、鸡精适量、铜钱草2片、干桂花适量。 全文

响油白菜[图]
大白菜400克、大蒜一瓣、生抽、芝麻、植物油、胡椒粉、辣椒末（如果不能吃辣，可省）、陈醋。 全文

酱蒸豆腐[图解]
北豆腐一块、猪肉丝、青椒、葱、油、酱油、料酒、白胡椒粉、盐、香油。 全文

味噌烤鲳鱼[图]
鲳鱼2条、味噌3大勺、味霖1大勺、橄榄油适量。 全文