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肠癌菜谱
红烧鲳鱼[图]
鲳鱼500G(中等大小4条)、葱2段、姜2片、料酒3汤匙、生抽2汤匙、酱油1.5汤匙、白糖0.5汤匙、干辣椒2个(大个儿的)、八角1个、花椒5粒(提鲜用不用多)。
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凉拌绿豆芽[图]
绿豆芽、盐、白糖、蚝油、香油、麻油、辣椒油、花生碎、米醋。
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清蒸金鲳鱼[图]
金鲳鱼一条、蒸鱼豉油、料酒、盐、葱姜、植物油。
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白菜炖豆腐[图]
大白菜150克、豆腐50克、葱姜末各少许、虾皮粉少许、花生油少许、有机酱油微量、盐微量、清水适量。
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香菇炒番茄[图]
香菇、小番茄、姜芽、盐、白糖、味精、食用油。
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微波油葱鲳鱼[图]
鲳鱼、香葱。酱油、米醋、白糖、味精、食油。
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五香蚕豆[图]
冷冻蚕豆、干辣椒、八角、三奈、花椒末、胡椒末、盐。
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鲜虾蘑菇汤[图]
蘑菇、高汤、鲜虾、猪肉、生粉、油、香芹、葱、盐。
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蒜香空心菜[图]
空心菜500克、大蒜1头。生抽1汤匙、盐1/2茶匙。
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香菇木耳蒸鸡[图]
鸡腿1个、干香菇10g、干燥压缩木耳1/2块、姜丝10g、青葱1根。料酒1大勺、酱油1大勺、蚝油2大勺、细砂糖1茶匙、盐1茶匙、玉米淀粉2茶匙、清水4大勺。
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10
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火腿炒白菜苔[图]
火腿100克、白菜苔200克。花椒、盐、鸡精。
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蘑菇素小炒[图]
小蘑菇200克、青菜100克、干木耳10克、盐3克、蚝油15ml。
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