麻辣馋嘴蛙[图]
牛蛙3只、丝瓜1根、莴笋1根、香芹2根。油100ML、干辣椒30克、花椒10克、泡椒10-15枚、郫县豆瓣1大匙、泡姜1大块、蒜4-6瓣、蚝油1匙、老抽1匙、糖1匙、盐3克、干淀粉8-10克... 全文

韭菜炒猪血[图]
猪血300克、韭菜200克。料酒3大勺、酱油适量、盐4克、鸡精2克、糖3克、葱姜适量。 全文

辣子虾[图]
北极虾、料酒、盐、胡椒粉。料汁：少许料酒、酱油、白糖、盐、一点水。干辣椒、姜、葱、蒜、油、花椒、芝麻油。 全文

手抓羊排[图]
羊排1000克、大葱30克、洋葱50克。生抽10ml、老抽5ml、料酒15ml、砂糖3克、花椒、孜然各小许、盐适量。 全文

泡椒牛蛙[图]
牛蛙四只个、红灯笼圆泡椒2大杯、姜米2大勺（川泡姜更好）、蒜瓣儿8-10个、黑豆豉1大勺、郫县豆瓣2大勺、料酒3大勺、酱油2大勺、糖1大勺、鸡精1小勺、黑胡椒1小勺、葱花、... 全文

豉香海虾[图解]
冰冻海虾、干豆豉、葱姜蒜、色拉油、少许料酒、半汤匙老抽、半汤匙白糖、半碗水。 全文

避风塘海虾[图]
海虾、葱、姜、蒜、面包糠、白酒、老抽、花椒、五香粉、盐、糖、淀粉。 全文

香煎海虾[图解]
海虾、蒜茸、姜茸、黄油一小块、料酒一勺、鲜酱油（或者生抽）一勺、老抽一勺、白糖少许。 全文

虾仁时蔬蛋炒饭[图]
剩米饭一碗、鸡蛋一个、虾仁100克、胡萝卜100克、嫩茭瓜100克。 全文

有机韭菜大包[图]
面粉、酵母、水。韭菜、肉馅、调料。 全文

咖喱北极虾[图]
北极虾500克左右、咖喱粉、少量油、一块黄油、洋葱丁、水及牛奶、盐、味精。 全文

番薯肥牛汤[图]
肥牛100g、胡萝卜1/2根、番薯1/2个。洋葱1/4个、香菜1棵、蒜1瓣、姜1小块。牛肉高汤800ml、盐少许、黑胡椒粉适量。 全文