海带炖黄豆[图]
海带根、黄豆嘴、花肉、葱姜蒜、干红辣椒。 全文

荠菜粑粑[图]
馅料：荠菜、韭菜、虾仁、猪肉、生姜。面皮：粑粑面和面粉（比例3：2，粑粑面=玉米面加大豆面）。 全文

蒸野菜[图]
野菜（面条菜）500g、细玉米面150g、面粉50g。盐1小勺、糖2小勺、米醋1大勺、蒜蓉1大勺、香油2大勺。 全文

海带土豆丝汤[图]
海带、土豆、干辣椒一个。花生油、盐、蘑菇素。 全文

红焖茄丁[图]
绿皮茄子（各种茄子都可）、香菇、肉末、辣椒酱、淀粉、葱、姜、蒜头。料酒、蚝油、酱油、盐、糖、香油。 全文

蒜炒红薯叶[图]
红薯叶、蒜头、红辣椒（怕辣可以不放）、盐、糖。 全文

海带鲜汤[图]
海带结200克、肉馅200克、胡萝卜。葱末、姜末、盐2克、蛋清。 全文

银芽拌菠菜[图]
菠菜300克、绿豆芽150克。香油、盐、味精、醋。 全文

青蒜炒鸭血[图]
鸭血、青蒜、红尖椒。高汤、油、鸡精、盐。 全文

腐竹海带烧排骨[图]
排骨、腐竹、海带结、鸡蛋。油、冰糖、八角、姜、葱、香叶、老抽、盐。 全文

鸡块炖海带[图]
鸡腿两个、发好的海带结。花椒、大料、葱姜、海鲜酱油、老抽、少许盐。 全文

豉汁菇片剁椒鱼[图]
鲤鱼1条（重约500g）、鲜香菇7朵、豆豉适量、姜3片、葱1根、剁椒2大勺。葱姜蒜粉适量、鸡精少许、料酒1大勺、蚝油1大勺、蒸鱼豉油1大勺。 全文