柠香酸汤鲈鱼[图]
新奇士柠檬1个、鲈鱼1条、普宁豆酱3汤匙（45克）、姜8片、大蒜6瓣、香菜4根、盐1茶匙（5克）、糖1/2茶匙（3克）。 全文

虾烩儿菜[图]
儿菜400克、速冻虾200克、鲜鸡汤150克。精盐、胡椒粉、味精、水芡粉。 全文

海鲜面2[图]
方便面一包、小乌贼七八只、海裙子一把、小卷心菜半个、油少许、葱姜几片（1人份）。 全文

玉米大枣鸡汤[图]
三黄鸡、大枣、玉米、枸杞、葱、姜、八角、盐。 全文

韭黄炒鸡蛋2[图]
韭黄300克、鸡蛋3个、油60克、盐1小勺、鸡精适量、胡椒粉适量。 全文

清蒸豆腐圆子[图]
北豆腐300克、肉馅（或牛肉馅）100克。盐2克、生抽5克、蚝油5克、油10ML、姜酒适量、水淀粉适量。特别准备：干净大纱布一块。 全文

清酒煮海鲜[图]
鱿鱼1条、北极虾8-10只、各式鱼丸200克、日式梅子清酒500ml、高汤500ml。姜3片、蒜2瓣、香葱2根、油1匙。 全文

白菜浓汤海鲜煲[图]
虾、夏威夷贝、蚬子、金针菇一把、粉丝一卷、浓汤宝一盒、娃娃菜两棵、少许油、两片姜及葱丝、一勺料酒、盐。 全文

蜜汁煎烧鱼[图]
鲈鱼一条(大概一斤到一斤半左右，不要超过一斤半，可以用鲫鱼、鲈鱼、鳜鱼这些都适合)、一杯水（150ml）、2汤匙白糖、1汤匙生抽、1汤匙老抽、1汤匙料酒、1.5汤匙醋、1汤匙... 全文

锅塌豆腐3[图]
豆腐一块、蚝油、料酒、鸡蛋、干面粉。蒜末、姜末、蚝油、料酒、适量盐。 全文

白菜炖豆腐2[图]
豆腐500克、白菜500克、盐、葱姜蒜、生抽少许、花椒少许。 全文

松仁玉米2[图]
冻玉米粒一盘、松仁一小盘、葱、胡萝卜、土豆淀粉、白糖、一点点盐。 全文