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补血菜谱
茶香双酱排骨[图解]
子排、菜叶、葱(青蒜后来改为用葱了)。
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花生糯米枣[图]
250G红枣、80G糯米粉、若干花生仁、白糖。
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酸甜腊鱼排骨[图]
腊鱼1块、排骨2根、大葱3克、姜5克、蒜5-6瓣、小葱2根。植物油3大勺、料酒2大勺、番茄沙司4大勺、高汤3大勺、蜂蜜2大勺、红糖适量、盐、鸡精。
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小鱼烀饼子[图]
饼子:中筋面粉100克、玉米面粉100克、鹰嘴豆面粉100克、酵母粉3克、泡打粉3克、清水220克(参考)。小鲈鱼5条、大蒜一头、葱3段、姜2片、八角2粒、甜面酱2勺、醋适量、料...
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咖喱排骨芝士烤饭[图]
大米、排骨、咖喱、洋葱、土豆、胡萝卜、马苏里拉芝士(主料是大米、排骨、咖喱、芝士,其他的配菜可以根据自己的喜欢来放)。
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蜜汁乳香骨[图解]
排骨、红腐乳2-3块。红腐乳、1勺白糖、少许老抽、3小勺生粉。
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肉丝炒大拉皮[图]
东北大拉皮一袋、黄瓜一根、里脊肉、老抽、生粉、料酒、姜、蒜。
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西芹炒虾仁[图]
西芹(给西芹刮了外皮,吃起来果然口感好多了)、胡萝卜、鲜虾、生姜(去皮切碎)、白葡萄酒、白胡椒粉、盐、橄榄油。
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南瓜紫薯汤[图]
南瓜、紫薯、冰糖。
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葱香小炒肉[图]
猪里脊肉200g、大葱50g。油适量、盐2克、蚝油1勺、料酒1勺、酱油适量、糖适量、淀粉适量、香油适量、小苏打1g。
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酱蒸排骨[图]
a:排骨。b:红椒、蒜瓣。c:香油、生粉、生抽、黄豆酱、料酒、蒜蓉酱。d:自己种嘀香菜。
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生菜肉片粥[图]
瘦肉200克、生菜2棵、米半杯(5-6碗)。
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