茶香排骨汤[图解]

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成果:0个   作者:笛子 查看源文
材料
排骨、两片姜、一点点白酒、大红枸杞、几片茶叶、盐、香油。[LaoYanHuo.com]
特  色:
清淡一碗——茶香排骨汤。[LaoYanHuo.com]
做法
1、排骨先用开水烫一下,除去表面脏东西。


2、锅里水烧开,放入排骨,放两片姜,倒一点点白酒。


3、放点大红枣,枸杞,可惜我家没有干山楂,据说这样炖肉更快,还可以让骨头中的钙溶入汤中。


4、我还加了几片茶叶,后来证明这一大胆尝试是可行的,这样汤喝起来就不那么油腻了,还有一股若有若无的茶香(不过要注意的是茶叶几片就行不能加多,因为茶叶中含有鞣酸,和蛋白质结合不利于消化)。


5、等肉炖烂了,只加些盐,洒些香油就可以了。


贴士:做法是不是超简单,吃起来虽然没有红烧排骨或是糖醋排骨那样厚重下饭,但是是不是更有营养呢?[LaoYanHuo.com]

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