菠菜饭[图]
菠菜1把、腊肠1根、大米3人份的量、花生油1小勺、葱姜末少许。 全文

菠菜汤[图]
家乐浓汤宝（它有骨汤、鸡汤、鱼汤三种口味的，可以按自己喜欢的来挑选。我喜欢骨汤）、菠菜（新鲜的嫩菠菜）。 全文

菠菜炒面[图]
菠菜、鸡蛋、胡萝卜、料酒、香油、洋葱、蒜末、盐、蚝油、挂面、植物油适量。 全文

南瓜花朵包[图]
面包：高筋面粉300g、牛奶150g、鸡蛋25g、细砂糖40g、盐3g、发酵粉4g、黄油30g。南瓜馅料：生南瓜300g、细砂糖45g、黄油45g（实际用量约一半，放冰箱里密封好可保存一周左... 全文

紫苏番茄意大利面[图]
意大利面200克、番茄2个、洋葱1/2个、紫苏叶40克、盐、黑胡椒末。 全文

菠菜鲜虾鸡蛋饼[图]
菠菜一小把、鸡蛋一个、虾一只、葱一段、盐、少许橄榄油。 全文

双菇菠菜汤[图]
菠菜、蘑菇、香菇。油、盐、适量水、少许蔬之鲜。 全文

蚝油菜心[图]
菜心370克、红椒5克、黄椒5克、水10ml。油5克、盐适量、洋葱10克、蒜8克、碱面1/8勺、蚝油1大勺、白糖少许。 全文

菠菜粉丝拌毛蛤[图]
新鲜本地毛蛤、露天菠菜、龙口粉丝、大蒜、生姜。 全文

绿茶冻芝士[图解]
戚风蛋糕卷。芝士层:奶油奶酪250克、淡奶油250ML（柠檬汁5ML+全脂奶粉30克）、糖70克、鱼胶粉20克、凉白开80ML、绿茶粉10克。装饰:糖粉+绿茶粉。 全文

菠菜甜虾鸡蛋小米面[图]
五谷道场小米面1包、菠菜100克、北极甜虾100克、鸡蛋1个、姜末10克、油30毫升。工具（心型鸡蛋）：筷子1根、果汁纸盒1个。 全文

英式柠檬酱[图]
柠檬2个、黄油55g、白糖155g、蛋黄4个、蛋清1个。 全文