蟹肉豆腐羹[图解]
a：螃蟹肉1碗、豆腐1盒、生粉1勺、姜末1/2小勺、盐。b：鸡1只、葱1根、姜2片、黄酒（我冰箱里会常备着鸡汤，如果你正好没有的话用开水也是可以的）。 全文

奶油芦笋浓汤[图解]
芦笋1扎、小洋葱1个、小土豆2个、黄油1大勺、鲜奶油适量、鸡汤500克、盐适量。 全文

南瓜枸杞小汤圆[图解]
小南瓜半个约400克、枸杞1小勺、糯米粉100克+1大勺、温牛奶适量、清水适量（要是喜欢甜的可以加白糖1小勺）。 全文

鹰嘴豆黑芝麻花生露[图]
鹰嘴豆、花生、熟黑芝麻、绵白糖。 全文

羊肉芦笋香菇饺子[图]
饺子皮：全麦粉300克、清水140克。饺子馅：羊肉200克、芦笋100克、泡发的香菇100克、蛋清1个、蚝油15克、盐4克、麻油15克、五香粉一点点。 全文

鹌鹑蛋小蘑菇[图解]
樱桃小萝卜10个、鹌鹑蛋10个、芹菜叶5克。 全文

冬瓜花蛤汤[图]
冬瓜、花蛤。食盐、姜3片、细香葱2根、盐、白胡椒适量。 全文

菠菜汤饺[图]
面团：菠菜泥90克、面粉300克。馅料：猪肉馅150克、姜末2克、盐2克、食用油20克、生抽20克、白胡椒粉少许。配料：洋葱60克、香菇150克、鸡蛋2个。汤底：浓缩鸡高汤10克、... 全文

豆蓉蛋花玉米羹[图]
玉米面45克、嫩豆腐100克、鸡蛋1个、水约950ml。 全文

蛋餐面[图解]
面条（或方便面）、午餐肉、鸡蛋一个。葱花、少许盐、酱油、醋、花椒粉、油辣椒各适量、几颗小青菜。 全文

番茄龙利鱼[图]
龙利鱼350克、番茄2个、葱姜、香菜、盐、胡椒粉、淀粉适量。 全文

穿心莲三杯鸡[图]
鸡腿500克、红椒40克、黄椒40克、穿心莲15克。熟豆油5克、黑芝麻油5克、姜25克、洋葱40克、蒜10克、米酒140克、生抽3大勺、老抽2小勺、冰糖适量、香油1小勺。 全文