扁豆牛腩钵
牛腩750克、扁豆250克。植物油50克、精盐1克、味精1克、辣酱100克、八角2克、桂皮1克、花椒5克、整干椒30克、葱5克、鲜汤750克。 全文

咖喱牛肉干[图解]
牛肉630克、咖喱粉、芝麻。酱油、白糖、盐、葡萄酒、花椒、肉蔻。 全文

葱头咖喱牛肉丁汤[图]
净葱头150克、断生净牛肉200克。土豆、胡萝卜、面粉、黄油、咖喱粉。盐、鸡精、胡椒粉、香叶、姜。 全文

藜麦八卦饭[图]
白藜麦100克、水250克、红藜麦50克、水125克。 全文

香辣霸王牛掌
牛前掌1只（重约1500克）、白菜心20棵。植物油50克、精盐5克、味精8克、鸡精4克、蚝油10克、辣妹子辣椒酱10克、料酒25克、香葱、姜各20克、八角、桂皮、白蔻各2克、整干椒5... 全文

秘制驻颜乌发茶[图]
核桃仁600g、黑芝麻600g、脱核红枣1000g、蜂蜜800g。 全文

肉骨头青菜粥[图解]
肉骨头、青菜（芹菜最好）大米、姜片。盐、鸡精、胡椒粉。 全文

高压红薯[图解]
红薯。 全文

十谷芋头粽[图]
圆糯米和十谷米同等份量。馅料：槟榔芋头、黄油、白砂糖。棕叶、棉线。 全文

虾粥[图]
虾、米、油蛤、姜片、芹菜、胡椒。 全文

高粮米粥[图]
高粮米适量、红豆粥适量、芡实少量。 全文

沙滩牛排
牛排骨750克、面包糠200克、鲜红椒25克。红油50克、味精5克、味精3克、白糖10克、辣妹子辣椒酱20克、永丰辣酱15克、阿香婆牛肉酱20克、海鲜汁20克、孜然粉50克、姜20克、... 全文