香橙冬瓜塔[图解]
冬瓜200g、新奇士橙1个、蜂蜜适量。 全文

蒜香莴笋片[图]
莴笋一根、蒜4瓣、盐、食用油、香油。 全文

青菜豆腐脑[图]
嫩豆腐50克、嫩白菜叶10克、嫩香菜少许、有机酱油微量、自制虾皮粉微量、芝麻酱少许。 全文

醋椒黑木耳[图]
水发黑木耳1碗、独蒜1粒、红尖椒2个、香芹1支、小葱2根。盐适量、白糖1茶匙、香醋1大勺、香麻油1茶匙、豉油1勺、头抽1茶匙。 全文

香桃南瓜条[图]
带皮南瓜200g、黄桃罐头汁100g、柠檬汁1大勺、蜂蜜适量。 全文

白灼金针菇[图]
金针菇、小红椒、葱、生抽、白糖、盐、食用油。 全文

辣根木耳[图]
黑木耳、酱油、陈醋、辣根。 全文

热干面[图]
熟碱面150克、萝卜干少量、大头菜少量、小葱2-3根（1人份量）。芝麻酱2大勺、香油3大勺、生抽1大勺、自制椒麻酱1小勺、白胡椒粉1小勺、盐、鸡精1小勺。 全文

西兰花鲜奶珊瑚贝[图]
珊瑚贝、西兰花、鲜奶、蟹籽、鸡汤、盐。 全文

酸辣土豆丝3[图]
土豆3个、小葱2根、生姜2片、干红椒5个、花椒1勺、炒香芝麻1勺盐、白砂糖、绍酒、酱油，纯香麻油、香醋、胡椒枌少许、柠檬汁几滴。 全文

碧玉白菜卷[图]
白菜叶6片、胡萝卜1根、黄椒1个、菠菜1把。调料汁：白醋5ML、白糖5克、盐适量、香油3ML（将调料汁的材料混合调成汁即可）。 全文

萝卜苗笋片豆腐汤[图]
冬笋、萝卜苗、嫩豆腐。 全文