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爆菜谱

酱爆豆角图片
酱爆豆角[图]
豆角400克、猪肉100克。植物油800克、黄豆酱2大匙、淀粉4小匙、葱1大匙、蒜片2小匙、姜末1小匙、花椒面、味精各1/2小匙。 全文
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汤爆肚仁
牛肚400克。香菜5克。盐4克、味精3克、胡椒粉2克、大葱2克、姜2克、鸡油10克、碱2克。 全文
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白爆鱼丁
鳜鱼700克。鸡蛋清30克、淀粉(玉米)50克。料酒10克、味精2克、大葱15克、姜5克、大蒜(白皮)5克、花生油50克、盐5克、鸡油75克。 全文
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盐爆羊里脊
羊里脊175克。香菜50克、鸡蛋清30克、牛奶10克。淀粉(玉米)25克、大葱10克、姜5克、大蒜(白皮)10克、盐3克、料酒10克、味精2克、鸡油15克、花生油50克。 全文
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盐爆鱼条
鳜鱼200克。香菜50克、鸡蛋清30克、牛奶25克。花生油50克、鸡油25克、味精2克、料酒10克、大葱10克、姜5克、大蒜(白皮)5克、淀粉(玉米)40克、盐2克。 全文
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爆茄子
茄子(紫皮、长)250克。淀粉(蚕豆)100克。大蒜(白皮)2克、大葱10克、姜汁5克、花生油75克、白砂糖5克、醋5克、生抽20克。 全文
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水爆牛花腱图片
水爆牛花腱[图]
牛腱子肉500克。盐3克、酱油5克、腐乳汁20克、辣椒油6克、醋4克、酱油5克、白砂糖6克、味精2克、葱汁1克、姜汁1克、香菜20克、香油10克。 全文
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鸡肚爆
羊肚150克、鸡胸脯肉100克。牛奶100克、鸡蛋清30克。料酒10克、味精1克、鸡油25克、淀粉(玉米)40克、姜汁10克、大蒜(白皮)5克、花生油50克、盐2克。 全文
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芫爆肚仁
羊肚200克。香菜50克。花生油75克、香油15克、料酒15克、味精2克、大葱10克、姜5克、大蒜(白皮)10克、盐2克。 全文
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芫爆鸡条
鸡胸脯肉150克。鸡蛋清30克、牛奶15克、香菜50克。味精2克、料酒10克、大葱15克、姜汁10克、鸡油15克、花生油50克、淀粉(玉米)25克、盐2克。 全文
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芫爆鸡片
鸡胸脯肉150克。香菜60克、鸡蛋清15克。料酒6克、盐1克、香油10克、味精5克、淀粉(玉米)10克、大葱1克、花生油40克、大蒜(白皮)5克、骨碎补1克。 全文
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白爆鸡丁
鸡胸脯肉150克。荸荠50克、牛奶100克、鸡蛋清30克。料酒10克、味精2克、姜汁10克、鸡油25克、花生油50克、淀粉(玉米)15克、盐2克、大蒜(白皮)3克。 全文
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