紫薯南瓜黑小米粥[图]
黑小米、紫薯、南瓜。 全文

西梅白粥[图解]
白米160克、西梅干4枚、火腿末少许、植物油一小勺。 全文

海米丝瓜粥[图]
嫩丝瓜300g、粳米50g、小海米30g、生姜末10g、葱末10g、料酒适量、盐适量、水适量。 全文

烧骨花生粥[图]
烧猪脚1只、猪骨1块、花生1碗、米1碗、生姜2块。油、盐适量。 全文

红薯麦片粥[图]
新大米、红薯、快煮燕麦片。 全文

香菇鱼片蔬菜粥[图]
鱼（刺少的鱼最好）、芹菜、香菇、胡萝卜、姜、大米。 全文

骨汤菠菜粥[图]
猪棒骨2根、姜3-4片、免淘洗大米、菠菜。醋、盐、白胡椒粉、香油。 全文

咸排骨菜干粥[图]
排骨350克、白菜干50克、米100克、姜一块。 全文

绿豆薏米粥[图解]
绿豆、薏米、大米、小米。 全文

南瓜豆粥[图]
豆子、大米、南瓜。 全文

合欢花粥[图]
合欢花5克、菊花5克、小米100克、红枣8个。冰糖适量。 全文

固元养颜粥[图]
核桃、红枣、黑芝麻、花生、小米、水。工具：豆浆机（2-4人量）。 全文