素炒藕带[图]
藕带1小扎、蒜、姜、花椒、过油干红椒（因家里小朋友不吃辣、点缀用）。盐、白糖少许（提鲜）、白醋。 全文

榄菜炒鲜苋菜梗[图]
苋菜梗子、蒜茸1勺、橄菜1勺、炒香花生碎1勺。盐、生抽、醋。 全文

上汤花椰菜[图]
花椰菜1个、干香菇3朵、鲜豌豆、高汤1碗、葱末。碘盐、水淀粉（注：籁籁家做菜煲汤从不放鸡精味精，如需增味可自行添加）。 全文

葱油浸蚕豆[图]
蚕豆1盒、葱1把、大料1粒、花椒10粒左右。盐、糖。 全文

清炒莴苣[图]
莴苣1根、香菇水适量、香芹、花椒、盐。 全文

葵花子杂粮时蔬蒸[图]
葵花子、黄小米、香米、红枣、南瓜1个。生姜（小块）、盐、纯香麻油2勺、蚝油（李锦记）。 全文

素烧柚子瓤[图]
柚子皮1张、香芹、花椒、干红椒。菜籽油、盐、糖、白醋、红辣椒油、胡椒粉少许、蚝油、老抽、纯香麻油。 全文

韭菜炒霉豆渣[图]
一元钱霉豆渣（7块）。韭菜1小把（冰箱里剩的）、生姜、大蒜。盐少许、胡椒粉少许、生油。 全文

胡萝卜炒西兰花[图]
西兰花、胡萝卜、盐、小米椒、盐。 全文

韭菜煎豆腐[图]
韭菜一把、老豆腐一块。 全文

时蔬粒粒香[图]
豇豆角10根左右、玉米粒（买了好像是1元钱的哦）、青椒放一只、红辣椒一只（桃子还放了小米椒辣的那种哦）。 全文

时蔬炒米粉[图]
干米粉、胡萝卜丝、豆芽菜、韭黄、香葱切段（也可改放青蒜）。酱油、盐、酸辣酱。 全文