韭菜炒霉豆渣的做法图片

韭菜炒霉豆渣

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成果:0个   作者:籁籁 查看源文
材料
一元钱霉豆渣(7块)。

韭菜1小把(冰箱里剩的)、生姜、大蒜。
盐少许、胡椒粉少许、生油。[LaoYanHuo.com]
特  色:
一元钱也可以吃到的健康风味——霉豆渣。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备好食材。

2、平底煎锅注入少许油加热,将霉豆渣用中小火煎至双面焦黄起锅,切条状(注意霉豆渣很吸油,但也不必加很多油,中小火慢慢煎不会糊锅的)。

3、韭菜洗净切段,备用。生姜切丝,大蒜切片备用。

4、锅内注油,大火油热下姜丝蒜片爆香后,入韭菜翻炒片刻入1中霉豆渣,翻炒中加入适量水,起锅前加盐,生抽,胡椒粉少许,即可(喜欢的话起锅前也可以勾些薄芡)。

贴士:霉豆渣:以豆腐渣为原料,经发酵而制成的一种副食品。其发酵菌是稻草上的毛霉菌。霉豆渣游离氨基酸含量高,味道鲜美,是营养丰富的风味豆制品。[LaoYanHuo.com]

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