巴西烤肉[图解]
牛肉300G、土豆1个、洋葱三分之一个。cook100巴西烤肉料15G、盐、油少量。 全文

黑芝麻荷兰饼[图]
无盐黄油100克、细砂糖35克、鸡蛋4个、低粉120克、黑芝麻适量。 全文

草莓鲜奶油司康[图]
低筋面粉200g、泡打粉6g、细砂糖40g、盐1/8小勺、鸡蛋1个、发酵无盐黄油（或普通无盐黄油）60g、动物性淡奶油100g。刷面：牛奶适量、蛋黄1个。动物性淡奶油100g、糖粉20g... 全文

高纤维奶香蓝莓派[图]
淡奶油250毫升（脂肪含量20%到38%均可）、清水150毫升、干酵母10克（2小勺）、小豆蔻粉5克（1小勺）、海盐5克（1小勺）、砂糖100毫升（约70克）、通用面粉400毫升、全麦面... 全文

车达奶酪饼干[图]
低筋面粉150克、车达奶酪90克、无盐黄油80克、鸡蛋液30克、砂糖40克、盐2克。表面刷蛋液。 全文

双色拼接华夫格[图]
大个鸡蛋2个、细砂糖45克、牛奶60克、低粉90克、玉米淀粉30克、泡打粉4克、黄油40克、抹茶粉2克（此方子能做4个华夫饼）。 全文

金枪鱼泡菜小饼[图]
西班牙凯芙油浸金枪鱼1罐、泡菜150克、面粉200克、鸡蛋1个、韭菜50克、红椒、洋葱各30克、盐、植物油适量。 全文

椰香费南雪[图]
1：蛋清69g、禾然自然龙眼蜂蜜10g、黄油65g。2：低粉25g、杏仁粉25g、椰蓉5g、细砂糖50g。 全文

西班牙冷菜汤[图]
番茄2个、黄瓜2个、红彩椒1/2个、红洋葱1/2个、面包干适量、冰块适量、亚麻籽油10ml、柠檬盐适量、辣椒汁少许、现磨黑胡椒适量（2人份）。 全文

安列蛋[图]
鸡蛋2个、西红柿1个、洋葱小半个（最好是白色的那种）、牛奶少许、盐黑胡椒面、牛治（西餐调料，据说大型超市可以买到，我没有就没用）。 全文

酥皮肉肠[图]
千层酥皮一份、香肠3根左右、鸡蛋液、黑芝麻、白芝麻适量。 全文

瑞典肉丸子[图]
肉丸：牛肉馅50克、猪肉馅50克、面包糠100克、鸡蛋1个、酱油2汤匙（30ml）、黑胡椒碎1茶匙（5克）。酱汁：黄油30克、口蘑4个、淡奶油4汤匙（60ml）、酱油1汤匙（15ml）。... 全文