芥油菠菜粉丝[图]
菠菜300克、粉丝80克、芝麻适量。盐适量、鸡精适量、香油1小勺、麻油适量、芥末油适量、碱面少许。 全文

芦笋拌海参[图]
芦笋、即食海参、大蒜、橄榄油、黑胡椒粒。 全文

麻酱拌秋葵[图]
秋葵200克、芝麻酱2大匙、生抽1大匙、糖1/2小匙、米醋1大匙、香油1小匙、盐适量、凉开水40毫升。 全文

棒棒鸡丝卷[图]
莴笋、鸡胸、胡萝卜、牛肉酱。 全文

菠菜拌香干[图]
菠菜500克、香干100克（用餐人数1-2人）。油适量、盐适量、大蒜适量、辣椒油适量、白糖适量、酱油适量、清水适量、陈醋适量、香油适量。 全文

凉拌双茄[图]
茄子4根、西红柿100克、尖椒1根（用餐人数1-2人）。香油适量、盐适量、鸡精适量、酱油适量、香醋适量、白糖适量、芝麻适量、香菜适量、大蒜适量。 全文

芥兰拌虫草花[图]
芥兰、虫草花。葱油、生抽、盐和糖（葱油可以换成香油或橄榄油）。 全文

五味黄瓜卷[图]
迷你黄瓜5根、泡白萝卜2根、红椒1根、花椒适量、干红椒随意。A料：玉米油2大勺。B料：香油1小大勺、红油1小勺、盐、糖1小勺、醋1大勺、鸡精少量。 全文

抢拌生菜[图]
生菜两棵、独蒜1个、红干椒4只。植物油2大勺、美极鲜酱油1大勺、生抽1小勺、白醋1大勺、白糖1小勺、盐、味精。 全文

凉拌五彩脆丝[图]
大白菜心1个（鸟儿用的娃娃菜）、菠菜12棵、黑木耳50克、红辣椒1/2个、鸡蛋2只、白芝麻适量、蒜5瓣。A料：淀粉水1小勺、盐1/4小勺、花生油少量。B料：盐1/2小勺。C料：香油... 全文

金针芦笋[图]
金针菇100克、芦笋5根、香菜2根、红椒半个、独蒜1/2个。香油1大勺、自制椒麻酱1/2小勺、醋1大勺、生抽1小勺、酱油膏1小勺、糖1/2小勺、盐、鸡精。 全文

卤拌三丁[图]
五香干子5块、毛豆米、熟花生、红椒1个、香菜2根、独蒜半个。卤汁1碗、花椒油1大勺、酱油膏1大勺、自制椒麻酱1小勺。 全文