手撕蒜苗[图]
蒜苗、蒜末、姜末、干辣椒末、食用油、生抽、盐、白糖、蒸鱼豉油。 全文

麻酱甘蓝[图]
甘蓝、芝麻酱、蒜末、白芝麻、蚝油、盐、绵白糖、米醋。 全文

烟熏三文鱼春日沙拉[图]
烟熏三文鱼50克、黄瓜花50克、苦细叶沙拉菜40克。沙拉酱汁：初榨橄榄油2茶匙、牛油果油（即酪梨油）1/2茶匙、切碎的欧芹1/2茶匙、酒醋1/2茶匙、柠檬汁1/2茶匙（基本无需用... 全文

糖醋藕卷[图]
藕1段、绿萝卜1段、胡萝卜1根、山楂糕100克。白醋、糖、糖桂花适量。 全文

三文鱼配羊奶酪沙拉[图]
三文鱼250g、黄红青甜椒各50g、羊奶酪100g。盐、米醋、糖、白胡椒粉、芥末沙拉酱、橄榄油、柠檬汁。 全文

凉拌银杏苦瓜[图]
苦瓜、银杏、蒜蓉、白糖、白醋、盐、麻油、鸡粉、生抽。 全文

牛油果蔬果沙拉[图]
牛油果1个、草莓200克、芝麻菜15克、薄荷叶3-5克、开心果100克，橄榄油1大匙、柠檬酱油沙拉汁2小匙、蜂蜜1/2小匙。 全文

芹菜花生米[图]
花生100克、芹菜100克。1片香叶、2片桂皮和2个八角、1小勺、麻油各适量。 全文

虫草花拌鸡蛋干[图]
鸡蛋干、彩椒、冬虫夏草、姜蒜、盐、沙拉酱油、香油。 全文

凉拌小白菜鸡腿肉[图]
鸡腿2只、胡罗卜半个、小白菜一小把。 全文

什锦大拉皮[图]
东北大拉皮200克、干豆腐100克、胡萝卜100克、海哲头100克、黄瓜100克、紫甘蓝100克、白菜100克、猪里脊肉50克、香菜20克、大蒜2瓣。A：料酒1小匙、生抽1大匙、老抽1/2小... 全文

风生水起三文鱼[图]
三文鱼柳约300g、盐渍海蛰头约200g。各色可生食的脆口蔬菜选八种，例如：白萝卜、水萝卜、胡萝卜（如果用了胡萝卜就不要再选其他萝卜，据说一起吃不太好）、小黄瓜、青、... 全文