2、绿豆提前浸泡。
3、排骨入滚水去血水,洗净。
4、所有材料放入锅内熬煮即成。我用的高压锅半小时。
贴士:海菜,是一种水生植物,长年生长于水中,其根伸成茎,茎伸为藤,藤生化为独片鹅掌形阔叶,四季轮开黄蕊白瓣小花,夏季结爪形肉质“菜果”。其叶翠绿欲滴,茎白如玉,花朵清香宜人,是一种蛋白质丰富和富有多种维生素及微量元素的天然野生水菜。食用方法包括炒、氽、烩、煮等多种方式。海菜和海带是不一样的,又叫裙带菜或者海芥菜。[LaoYanHuo.com]