糟卤烤鸡翅的做法图片

糟卤烤鸡翅

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成果:0个   作者:秋子QZ 查看源文
材料
鸡翅中13个、糟卤240ml、生姜5片、植物油、蜂蜜各少许。[LaoYanHuo.com]
特  色:
不加盐的健康少油醇香鸡翅——糟卤烤鸡翅。[LaoYanHuo.com]
做法
1、生姜3-5片,糟卤200ml,植物油适量(没拍图),蜂蜜水适量(没拍图)。

2、鸡翅洗净擦干,划上1-2刀或用牙签扎上小孔,放入糟卤液的大碗里浸泡10-30分钟(或一晚)。

3、从糟卤液里取出浸好的鸡翅放入烤盘里,刷一层薄植物油。

4、放入150度预热好的烤箱,上下火烤20分钟后取出刷一层蜂蜜水,再入箱烤6分钟(烘烤时间根据自己家烤箱调节)。

贴士:
1、鸡翅中或鸡翅根、鸡腿、排骨、鱼等均可用此方法做。

2、刷一层蜂蜜水是必须的,不但颜色好看,味道也佳。我用半汤勺子蜂蜜加两滴水调均而制成蜂蜜水。

3、蜂蜜水要在8成熟时再刷,太早会里生外糊。

4、糟卤就是加有黄酒的哪种,特别香醇又能去除肉类异味。[LaoYanHuo.com]

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