银耳菠萝甜汤

2、银耳提前泡发。

3、菠萝香梨去皮切成块。

4、将泡发好的银耳撕成小朵放入砂锅中。

5、加入适量的清水。

6、加入冰糖。

7、大火烧开，转小火煲制40分钟。

8、加入菠萝和梨块继续煲制20分钟即可。

贴士：
1、银耳要提前泡发，小火煲制。加点枸杞效果更好。

2、菠萝含有大量的维生素C，并有美容、减肥清肠胃的功效，把它加入到滋补的冰糖银耳羹中，不但使营养更丰富、全面，还有浓浓的果香扑鼻！每天一小碗，脸上的斑、身上的赘肉悄悄溜走了。最近有些感冒有些咳嗽，在汤中我添加了一个梨，来缓解一下。[LaoYanHuo.com]