番茄烩鱼片的做法图片

番茄烩鱼片

0位评价
成果:0个   作者:慕昭同学 查看源文
材料
番茄两个、草鱼半条、葱、姜、香菜番茄酱、糖、盐、胡椒粉。[LaoYanHuo.com]
特  色:
秋季润燥黄金组合——番茄烩鱼片。[LaoYanHuo.com]
做法
1、番茄洗净切丁;草鱼去除鱼骨,切薄片;葱切段,姜切片。

2、葱姜水:葱段+姜片+清水,戴好手套后用手揉搓出葱姜本身的液体,等到清水成浊有葱姜味即可。

3、腌鱼片:往鱼片里加胡椒粉、蛋清、盐、适量葱姜水码均,再加淀粉完全拌匀让鱼片挂上一层薄桨后放置腌制十分钟。

4、热锅下油加入番茄丁翻炒到软,加入番茄酱、糖、盐调味,加适量清水(没过番茄即可)煮开。

5、放入鱼片,轻轻划炒开让尽量让鱼片不粘在一块。加盖煮两分钟后再加入少许胡椒粉跟香菜即可。

贴士:鱼片熟成后易碎,所以在刚入锅里轻划炒开后就不宜再反复翻炒哦![LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: