黄金南瓜蒸蛋

二、做法：
1、将鸡蛋打入南瓜。

2、均匀撒入少许盐。

3、放入红椒、火腿和葱。

4、再撒入少许黑胡椒粉。

5、能量土锅中加少许水，放入蒸架，再放入南瓜，选择“松软饭”程序。

6、程序结束就可以吃啦。

贴士：
1、配料可根据个人喜好来选择。

2、如果用普通蒸锅，大火蒸15分钟左右即可。

3、对比其他烹饪方式，采用蒸的方式能最大限度的保证鸡蛋营养的吸收和消化率，简单又营养，非常适合小孩子吃。但是普通的做法造型和颜色都平淡无奇，可能无法吸引挑食的宝宝，其实只要稍微用点心思，普通蒸蛋也可以华丽变身。

4、这道黄金南瓜蒸蛋用水果南瓜作盅，不仅造型别致，色彩金黄诱人，南瓜甜甜的口感与滑嫩鸡蛋相交融，层次丰富，再挑剔的宝宝也能够被轻易征服。[LaoYanHuo.com]