排骨玉米鲜蔬汤的做法图片

排骨玉米鲜蔬汤

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成果:0个   作者:金山茶 查看源文
材料
排骨、玉米、胡萝卜、鲜蘑、西红柿。
调理:料酒、姜片、大料、胡椒粉、盐、葱花。[LaoYanHuo.com]
特  色:
一碗汤让学生娃把营养都Hold住——排骨玉米鲜蔬汤。[LaoYanHuo.com]
做法
1、排骨冲净后冷水下锅。

2、烧开后撇去浮沫。

3、捞出排骨冲净后放进电压力锅,加入料酒、姜片、大料和适量水压20分钟。以上步骤都在前一天晚上睡觉前搞定。

4、将排骨连汤倒入汤锅。

5、烧开后放入玉米和胡萝卜,玉米是煮熟的哦。

6、鲜蘑撕成条放进去。

7、待胡萝卜和鲜蘑煮烂以后,加入西红柿稍煮一会儿。

8、最后加盐调味,撒入葱花即可。

贴士:
1、要想早餐吃得好又不用太早起,前一晚睡觉前就都准备好原料,即半成品,放在冰箱里,第二天早晨拿出来烹饪就好,一般半小时就能搞定,俩菜一汤都不在话下。一碗汤让学生娃把营养都Hold住——排骨玉米鲜蔬汤

2、肉类飞水一般要凉水下锅,水开后撇去浮沫捞出冲净。

3、吃不完的煮玉米可以整个冻在冰箱里,煮汤或者炖菜时都可以放入,或者扒下玉米粒冷冻,炒菜炒饭时放入都是不错的选择,偶经常这么干,比买来的要好的多。[LaoYanHuo.com]

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