2、第二天将豇豆摘洗干净,焯水,切碎。大葱切碎和豇豆碎一起放入锅中。
3、取出前一天wei好的肉馅儿,倒入豇豆碎中,加入盐、糖、鸡精和香油搅拌均匀,即为饺子馅儿。

4、小麦面粉和苦荞面粉混合均匀,慢慢加入温水搅拌成絮状,再用手揉成团,盖盖饧面15分钟左右。
5、再次将面团充分揉搓,面团会很光滑,再次盖盖饧面15分钟左右。
6、再次将面团充分揉搓,此时的面团已经非常光滑,非常细腻,可以包饺子了。

7、揪一个小面团,搓成长条,下剂子(尽量大小均匀)顺序摆放,将剂子从第一个开始,顺序搓成小圆饼状(这又是揉面的一个过程),还是顺序摆放。
8、继续这个顺序,将小圆饼擀开成中间厚周边薄的圆片,包入饺子馅儿,捏紧收口处,底部抹一点干面粉防沾,摆在面板上或是帘子上,中间要留有空隙。

贴士:
1、一次包出这么多饺子,除了当时吃的,其余的放入冰箱冷冻。
2、一般来说蒸饺和煎饺用烫面的饺子皮比较好,煮饺子的皮可以用冷水揉面。当然不是绝对的,我有的时候为了一打两就,就用温水揉面,既可以蒸饺煎饺,也可以煮饺子,温水的水温不要超过40度为好哦。
3、我们家包饺子的馅儿都是前一天准备好,这样的肉馅儿很入味儿,很好吃。
4、我们家做肉馅儿不放太多的调味儿料,主要是喜欢原汁原味儿的感觉,这个也不是有什么标准,各人家的口味儿不一样,喜好不一样,适合自己的才是最好的,随意就好哈。
5、杂粮面不要加的太多,适当就好,还是那句话:杂粮不是吃的越多越好哦。[LaoYanHuo.com]