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青翠绿卷[图解]

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:ousgoo 查看源文
青翠绿卷[图解]属于凉菜/拌菜,主要食材豇豆,口味酱香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
豇豆、大蒜、盐、醋、麻酱。[HaoChi123.com]
特  色:
口感清脆爽口。[HaoChi123.com]
操  作:
1、豇豆放在锅中热水炒熟,然后快速放入冷水中拔凉。记住在打焯的时候水中事先加入盐和色拉油,这样打焯出来的豇豆色泽鲜艳。


2、将豇豆拿出一根,从一端开始卷,先如下图卷一个圈,然后将另一端绕着这个圈不停地卷,直到卷完为止,一定用紧,否则会散开。


3、全部卷好后将两端多余的部分切除,装盘如下。


4、搭配不同的蘸料可以有不同的口味,我们喜欢吃麻酱拌醋,所以选择了麻酱、醋和蒜泥混合的口味,如果喜欢吃辣也可以调配辣酱蘸料。


5、这个冬季给自己的餐桌换个口味,让我们的生活更加有滋有味。
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营养价值:
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