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青椒洋葱炒口条

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:斯佳丽WH 查看源文
青椒洋葱炒口条属于家常菜谱,主要食材猪舌青椒/甜椒洋葱,口味鲜香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
青椒洋葱炒口条的做法图片
原  料:
猪舌、青椒、洋葱、葱姜蒜、糖、老抽、料酒、八角、桂皮、红辣椒、花椒、甘草、草果、油盐。[HaoChi123.com]
特  色:
宴客下酒好菜——青椒洋葱炒口条。[HaoChi123.com]
操  作:
1、猪舌将表面处理干净后放入冷水下锅。

2、准备好卤制的大料。

3、大火煮开后捞出浮沫。

4、将里面装有所有大料的钢球放入锅中,再加入适量的料酒、老抽、盐和适量的糖。

5、大火煮开后转为小火,加盖炖煮二十分钟。

6、将煮好后的猪舌放入卤汁中浸泡两个小时以上,以便入味。

7、烧热锅,放适量的油,下入洋葱进去煸炒。

8、洋葱煸炒微微发软,味道炒出来后加入泡好切成片的口条。

9、翻炒均匀后加入适量的卤汁煮一分钟。

10、倒入准备好的青椒段继续翻炒。

11、青椒刚变色后就加入适量的盐和胡椒粉翻炒调味。

12、最后加入红辣椒段翻炒均匀。

13、端上桌了。

贴士:
1、猪舌的白苔在焯水前要用刀刮掉,这样能去除其异味;加入大料和适量的盐将其卤煮熟,注意煮好后放卤水中泡上几个小时,让猪舌更入味。

2、炒制时先煸炒洋葱,洋葱香味炒出后加入卤好切成片的猪舌一起炒,这时可以加入适量的卤汁来烧煮下,最后放入青椒翻炒;青椒无须炒太长时间,翻炒变色就可以了。

3、口条是猪舌的别称,也可以称为“招财”,猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。口条是纯瘦肉,鲜香不腻,因此很多人都喜欢吃。以前每逢年节,家里人都会卤上几条,既可以凉拌,也可以烧,还可以炒,是很好的待客菜。[HaoChi123.com]

营养价值:
猪舌 - 又名口条、猪舌头。 猪舌肉质坚实,无骨,无筋膜、韧带,熟后无纤维质感。 猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸... 全文 所有猪舌菜谱
青椒/甜椒 - 又名青柿子椒、菜椒、甜椒、翠椒、海椒。 青椒的别名很多,大椒、灯笼椒、柿子椒、都是它的名子,因能结甜味浆果,... 全文 所有青椒/甜椒菜谱
洋葱 - 又名洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱、葱头。 洋葱为百合科草本植物,二年生或多年生植物,是一种很普通的廉价家... 全文 所有洋葱菜谱
所属菜系:
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,... 全文 所有家常菜谱
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