摇嘎嘎的做法图片

摇嘎嘎

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成果:0个   作者:小衣服 查看源文
材料
玉米面200g、白面50g、水100g、鸡蛋一个、生粉适量、西红柿一个、白菜适量、葱末适量、蒜末适量、油泼辣子适量、香菜适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
我家代代相传的健康养生汤菜——“摇嘎嘎”。[LaoYanHuo.com]
做法
1、玉米粉用细的放入一个大盆中。

2、盆中放入50g的白面粉,加入一个鸡蛋搅拌均匀。

3、放入100g的水,不用一次都加进去,等面团揉在一起,不黏手就可以了。盖上盖子醒一下。

4、把玉米面面团放在案板上,上面撒一些生粉,擀成厚度2cm左右的圆片。

5、把擀好的面团均匀的切成长条,如图的样子。

6、切好的玉米条,用手搓成圆条状。

7、搓好的玉米条,切成小丁,大小如图的样子。

8、把切好的玉米粒放在大盆里,放入两大匙左右的生粉。

9、左右摇晃盆,让每一粒玉米嘎嘎都均匀裹上生粉。

10、白菜切成丝备用。

11、锅中放入适量油,放入葱末蒜末煸炒出香味,放入白菜。

12、翻炒下白菜,加入适量酱油,等白菜熟了,放入适量盐,盛出别用。

13、西红柿切成小块儿,放入盆里,加入500ml左右的水。

14、等水开之后,放入摇好的玉米嘎嘎,等锅再次开了之后,嘎嘎浮上来就熟了,可以关火了。

15、嘎嘎盛入大碗中,放上香菜末。

16、最后把炒好的白菜放进去就可以了。

贴士:
1、玉米粉要用细的,里面适当加些白面增加粘性。

2、摇嘎嘎的时候选择生粉的目的,让嘎嘎的口感更佳爽滑劲道。

3、这是素的,如果要是喜欢吃肉,也可以放入一些火腿片。

4、嘎嘎放在一个大盆里,放入生粉,左右摇晃盆,让嘎嘎均匀裹上生粉。

5、煮嘎嘎的时候,锅开之后,等嘎嘎都浮起来就熟了。

6、吃的时候可以随自己喜好加入辣椒油,醋。

7、一道看似不起眼的菜,其实很有营养,现在也正是吃白菜的季节,热乎乎的来上一碗玉米摇嘎嘎。非常舒服。喜欢吃辣的可以加辣椒油,吃醋的就加上醋。不喜欢吃汤的,可以换成其他浇头。不过寒冷的天气,建议煮一碗热乎乎的汤。既有主食,又有蔬菜,营养丰富。健康暖胃。[LaoYanHuo.com]

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