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清炖黄嘎鱼[图解]

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:ousgoo 查看源文
清炖黄嘎鱼[图解]属于家常菜谱,主要食材黄颡鱼,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
黄嘎鱼、生姜、大葱、盐、胡椒粉。[HaoChi123.com]
特  色:
清汤炖黄嘎鱼,肉质嫩滑、汤味鲜美。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将黄嘎鱼内脏去掉洗净备用。


2、大葱切丝,生姜切片,锅内倒入适量色拉油将姜葱爆炒出香味。


3、将黄嘎鱼放入锅内一起炒,这时动作要慢,防止鱼肉粘锅。


4、炒至肉色变了就加入清水和适量的盐煮,水沸后改小火慢炖出白汤即可出锅。


5、这个很适合小孩子吃,口味清淡,刺少肉多。
[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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