百合银耳汁[图解]

银耳一大朵25克、大枣3棵、百合10克、枸杞适量（可以根据个人喜好添加，别少了银耳和枸杞即可，银耳是主料，枸杞是上色的，还可以放点莲子、冰糖）。[HaoChi123.com]

平民燕窝让你喝的美美哒——百合银耳汁。[HaoChi123.com]

1、银耳、百合干、大枣等提前浸泡。

2、豆浆机内放入1100克清水。银耳提前浸泡2小时，洗净，去掉根部，放入豆浆机内。

3、大枣去核，与枸杞一起放入豆浆机内。

4、百合干提前浸泡，洗净，放入豆浆机内。

5、材料齐全了（清水加到上水位与下水位之间即可）。

6、开启豆浆机玉米汁功能（没有这个可以选择普通豆浆功能，我是感觉银耳的硬度不如黄豆，所以选择了玉米汁），大约30分钟后，工作完成。

7、工作完成后，会有一层浮沫，用勺子将其撇去，加入适量冰糖调味即可（因为加了大枣，所以不放糖也有甜味，要是不想长胖就直接饮用吧）。
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