亲子丼的做法图片

亲子丼

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成果:0个   作者:小衣服 查看源文
材料
2小匙有机酱油、1大匙味琳、2大匙鸡汤、黑胡椒粉适量、1/8小匙糖、1块儿鸡腿肉、1/2颗洋葱(1人份)。[LaoYanHuo.com]
特  色:
百年历史日本盖饭始祖轻松在家做——亲子丼(chicken and egg bowl)。[LaoYanHuo.com]
做法
1、酱油放入小的平底锅中。

2、加入味琳,糖,鸡汤,搅拌均匀。

3、鸡腿肉去皮去骨头切成小块儿放入锅中。

4、洋葱去皮切成细丝,放在鸡肉上,开火煮开,煮开转中小火盖上盖子。

5、鸡蛋打入碗中,用筷子轻轻把蛋黄稍微分开就可以,千万不要都打散了。

6、鸡肉熟了,洋葱变软变甜就可以,大概3-5分钟就可以了。

7、倒入鸡蛋液,继续盖上盖子。

8、大约1-2分钟就可以了,最后撒上香菜末倒入盛好米饭的碗里就可以了。

贴士:
1、所有的调味料都放入平底锅中,再放入鸡肉。

2、不用担心鸡肉有腥味,鸡肉提前清洗干净,浸泡一下,然后控干水分。

3、味淋,日本的一款米酒可以很好地祛除肉的腥味。

4、洋葱必不可少很香甜,营养丰富。

5、鸡蛋千万不要完全打散,鸡蛋的火候要掌握好。

6、趁热搭配米饭一起吃,最后撒上一些香菜末很提味。

7、亲子丼是以鸡肉、鸡蛋、洋葱等覆盖在饭上,再以碗盛装而成的丼物。亲子丼诞生于明治年间,有100多年的历史,是日式盖饭的始祖。亲子丼的“亲”代表鸡肉,“子”代表鸡蛋,看到两种材料间的关系,便不难理解为什么把这菜式命名为亲子丼了。做法很简单,也比较适合一个人开伙。[LaoYanHuo.com]

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