萝卜莲子芡实横脷汤的做法图片

萝卜莲子芡实横脷汤

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成果:0个   作者:侥幸的鱼 查看源文
材料
白萝卜1个、猪横脷1条、瘦肉500g、莲子25g、芡实25g、1个、姜片。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
除春寒,祛春困的健脾养神汤——萝卜横脷汤。[LaoYanHuo.com]
做法
1、萝卜去皮切大块。

2、瘦肉、猪横脷洗净,切成大小2寸的块。

3、莲子、芡实浸泡30分钟,倒入汤锅内,放入萝卜、瘦肉、横脷、蜜枣、姜片、水。大火烧开,撇去浮沫,改小火90分钟。

贴士:这汤中的猪横脷,不是猪舌,是猪的胰脏,有补脾、养肺、润燥的功效,一般化湿利水的汤里都喜欢放它,是春夏祛湿的良品。汤中的芡实和莲子补脾利湿,养心神,和白萝卜、瘦肉搭配煲出的汤清甜甘润,不腻不稠,特别适合时下乍暖还寒,雨多湿重的天气饮用。[LaoYanHuo.com]

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